top of page
우리는 침대를 만듭니다. 하지만 Hästens는 항상 수면과 수면이 몸과 마음에 가져다주는 이점에 대해 관심을 가져왔습니다. 잠은 삶에 변화를 가져옵니다. 잠은 복제하거나 처방전이나 알약으로 대체할 수 없는 자연적인 과정입니다. 숙면을 취하기 위해 속임수를 쓸 수 없습니다. 하지만 이것이 왜 중요한지 이해하고 좋은 수면을 취하기 위해 할 수 있는 일들이 있습니다.
수면의 구조
수면 단계에 대한 여정을 보여주는 영상
숙면은 좋은 건축물과 같이 여러 면에서 일상을 풍요롭게 하고 지탱합니다.
오늘날 모든 사람이 '8시간' 수면에 대해 말합니다. 하지만 실제로는 우리 몸에서 요구하는 것은 날마다 다르고, 우리의 몸은 수면의 초기 사이클에서 수면이 주는 최대한의 이점을 얻을 수 있도록 자동으로 조정됩니다. 이 짧은 영상을 통해 잠을 자는 동안 우리의 몸과 마음에 어떤 일이 발생하는지 알아보십시오.
잠을 자지 않으면 어떻게 될까요?
Torbjörn Åkerstedt 박사가 왜 우리가 잠을 자야하는지, 잠을 자지 않으면 어떻게 되는지, 8시간 수면에 대한 통념에 주의를 기울여야 하는지에 대한 해답을 알려줍니다.
적합한 침대가 왜 몸에 이로운지 알아보세요.
여러분이 자고 있는 동안 침대는 여러분이 깨어있는 시간 동안 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 중요한 작업을 수행합니다. 이 10개의 짧은 영상을 통해 Hästens가 왜 프리미엄 품질의 침대를 만드는지, 이 침대들이 어떻게 고품질 삶의 토대가 되는지에 대해 이해할 수 있게 될 것입니다. 살펴보세요!
1. 좋은 침대는 척추가 곧게 유지됩니다
2. HÄSTENS 침대에서 체중이 중요하지 않은 이유
3. 침대의 편안함이 어떻게 마음까지 편안하게 만드는가
4. 밤의 좋은 수면 자세는 낮의 좋은 자세를 만든다
5. 편히 쉬세요. HÄSTENS가 당신의 등을 책임집니다
6. 옆 사람을 방해하지 않는 자유로운 움직임
7. 침대와 가슴 근육
8. “거북목”에 대한 솔루션
9. 좋은 침대는 숨이 편하게 쉬어집니다
10. 푹신한 베개 또는 얕은 베개
bottom of page